« グループ展『薬罐の休暇18℃』〜終了しました | メイン | 研究発表資料〜女性ホルモン「エストロゲン」の記憶改善の効果 »
2009年04月08日
『やさしい言葉で心を満たせば素敵な奇跡がやってくる』
『やさしい言葉で心を満たせば素敵な奇跡がやってくる』(著：Dr.タツコ・マ−ティンさん)で一冊イラストを担当させて頂きました。
著者は米国で心理カウンセラーをしている女性日本人の方です。
「私って気がきかない」「何をしても失敗ばかり」「好きな人に相手にされっこない」「なんて仕事がのろいんだろう」などと自分を批判ばかりしていると無意識にネガティブな習慣になってしまいます。自分をいじめるようなネガティブな言葉をかけるより、かわりに「やさしい言葉」を自分にかけてあげるとポジティブな気持ちになりやがて理想の人と出会えたり、幸せな結婚ができたりと素敵な奇跡が訪れるという本です。
過去のトラウマ、嫉妬、苦手な上司、素敵な出会いを求めているなど…少しでも悩んでいる方、書き込みと音読も出来て読み終わった不思議とスッキリする素敵な本です。
週末の予定が埋まらず、暇をもてあましてしまう方は単独行動ができるようになるレッスンを…。
「私は一人でショッピングできる」と唱えてると潜在意識に「一人で行動できる」という自分にメッセージを入れます。
漠然とした不安をかかえている方は…夜もろくに眠れないほど気になる事をA,気になるけど不眠になるほどではないことをB,ちょっと気がかりなことをCのカテゴリーに分けましょう。原因がわかったのでA→B→Cと解決法を考えていきます。
毎日の生活がマンネリで退屈に感じる時は…暗いニュース番組や友人のグチなどをいっさいやめ、ネガティブな環境をとるのをやめましょう。そのかわりユーモアのある番組や気分が盛り上がる音楽をかけましょう。
失った恋によって、成長し自分自身の生活がますます輝いてくるでしょう。
投稿者 fumika : 2009年04月08日 17:12
コメント
偶然、見つけてコメント
しました。
この本買いたいです♪
心が癒されました *＾＾*
投稿者 さちこ : 2009年10月05日 11:02
>さちこさん
コメントありがとうございます！
とても癒される本です。
自分をもっとかわいがってあげると不思議と良い流れが
入ってきますよ。
投稿者 fumica : 2009年10月25日 21:40